都昌中等专业学校日常作息安排合理。早上，学生需按时起床进行晨练，随后开启上午课程。中午有充足午休时间。下午课程结束后，是丰富的课外活动时间，可锻炼身体、培养兴趣。晚自习期间，学生在教室安静学习，之后准时熄灯休息，保障学生有良好睡眠，以便次日精力充沛地投入学习。