在赣州市科技学校，每天的作息时间安排得十分充实且规律。学生们通常早上7点左右开始早读，随后是各个学科的课程。中午休息时间充足，下午的课程会稍微轻松一些。晚上，学生们会进行自习或者参加社团活动。此外，学校也会为学生安排体育活动时间，确保学生们身心健康。每周的安排会根据课程表有所调整，但总体上，作息规律且合理。