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以上犹中等专业学校日常作息时间安排合理且科学。一般来说，学校会安排早晨7点左右开始早读，之后是课程学习。中午安排午休时间，保证学生的午休质量。下午则是继续课程学习和实践操作。晚上一般会有自习时间，供学生完成作业和复习功课。具体的作息时间安排可能会因季节和课程表调整有所变化，请以学校实际公告为准。