在赣州市军科职业技术学校，日常作息时间安排严格且有序。学校一般安排早晨6点起床进行晨练，7点开始上第一节课，中午12点放学午休。下午2点开始上课，傍晚5点结束课程。晚上则安排自习或活动，确保学生充分休息与娱乐。此外，学校还会根据季节变化进行作息时间的调整。科学合理的作息时间安排旨在帮助学生形成良好的学习和生活习惯，促进身心健康。