赣州华坚科技职业学校作息规范。早上，学生需按时起床整理内务，随后进行早读或晨练。上午课程紧凑，课间有短暂休息。午餐后适当午休。下午继续上课，课后安排自习或社团活动。晚餐后，晚自习时间学生自主学习或完成作业，之后回宿舍洗漱，按规定时间熄灯就寝，保障学生学习与休息平衡。