作为龙南中等专业学校的家长，与班主任保持有效沟通至关重要。家长可以通过定期与班主任面谈、电话交流、使用通讯工具等方式，及时了解孩子的学习和生活情况。同时，家长应积极参与学校活动，增进与班主任的互动。班主任是孩子在学校的“第二父母”，双方保持良好沟通有助于及时解决孩子的问题，促进其健康成长。建议家长主动出击，定期与班主任沟通，共同关注孩子的成长与教育。