昌茂职业高级中学的作息时间安排得十分科学且充实。学校通常会在早晨7点左右开始早读课程，白天则按照课程表进行不同科目的教学。中午会有午休时间供学生们休息调整状态。下午课程结束后，会有课外活动时间供学生们参与各类社团和活动。晚上则安排晚自习，供学生们复习和预习功课。这样的时间安排旨在确保学生们在学习和休息之间达到平衡，提高学习效率。