于都科技学校日常作息时间安排得非常科学和合理。通常，学生们早上七点前开始早读，紧接着是上午的四节课。中午有一个小时的午休时间。下午则会有两到三节课，傍晚时分有自由活动时间。晚上则是晚自习时间，直到熄灯就寝。这样的时间安排旨在确保学生们在学习之余，也有充足的休息和娱乐时间，有助于他们的身心健康和全面发展。