赣州光华职业技术学校作息安排合理。早上，学生们会在规定时间起床，进行晨练或早读，开启活力满满的一天。上午课程紧凑，保证知识学习。中午有充足午休时间，让师生放松。下午继续授课，课后还有丰富社团活动等。晚自习时，学生可复习巩固知识。之后按时熄灯睡觉，保障充足睡眠，这样劳逸结合的作息利于学生成长与学习。