南昌运输职业技术学校日常作息通常为：早上约7点起床，7:30左右早餐。8点开始上课，每节课45分钟左右，课间休息10分钟。上午四节课后，12点午餐。下午1点30分开始上课，共三节，课后是课外活动时间。傍晚6点晚餐，晚自习从7点到9点，之后回宿舍，22点左右熄灯就寝，保障学生学习与休息平衡。